Kılları açılmış bir fırça plağı temizleyemez. Değiştirme zamanını, doğru saklama koşullarını ve sık yapılan hataları açıklıyoruz.
Diş fırçası genellikle üç ayda bir değiştirilmelidir; ancak asıl ölçüt takvim değil, kılların durumudur. Kıllar dışa doğru açılmaya, eğilmeye ya da uçları yassılaşmaya başladığında fırça artık plağı diş eti kenarından etkili biçimde sıyıramaz. Bu noktada fırçalama süresini uzatmak işe yaramaz, çünkü sorun süreyle değil kılların geometrisiyle ilgilidir.
Kıllar bozulunca ne kaybedilir?
Yeni bir fırçanın kılları düz ve uçları yuvarlatılmıştır. Bu yapı, kılların diş eti kenarına ve diş arası girintilere girmesini sağlar. Kıllar açıldığında temas yüzeyi düzleşir; fırça yalnızca dişin geniş dış yüzeyine değer, plağın en çok biriktiği diş eti sınırına ulaşamaz. Sonuç, düzenli fırçalamasına rağmen diş eti kenarında kanama ve renklenme görülen bir tablodur.
Erken deforme olan fırça aynı zamanda bir uyarıdır: kıllar üç aydan çok önce açılıyorsa muhtemelen çok sert basıyorsunuz demektir. Sert fırçalama plağı daha iyi temizlemez; diş eti çekilmesine ve diş boyunlarında aşınmaya yol açar.
Süreden bağımsız olarak fırçayı hemen değiştirmeniz gereken durumlar
- Grip, boğaz enfeksiyonu ya da ateşli bir hastalık geçirdikten sonra.
- Fırça yere düştüğünde ya da başkasının fırçasıyla karıştığında.
- Kıllar üç ay dolmadan gözle görülür biçimde açıldığında.
- Ağız içi bir cerrahi işlem sonrası hekiminiz önerdiğinde.
- Fırça başlığında kalıcı renk değişikliği veya koku oluştuğunda.
- Uzun bir seyahat sonrası kapalı kutuda nemli kaldıysa.
Elektrikli fırçalarda durum farklı mı?
Elektrikli fırçaların başlıkları daha küçük olduğu için kıllar genellikle daha hızlı yıpranır; birçok başlıkta üç aydan önce deformasyon görülebilir. Bazı modellerde kıl rengi soldukça değişim zamanını gösteren indikatör bulunur. Elektrikli fırça kullanırken de baskı önemlidir: cihazın kendi hareketi yeterlidir, ek kuvvet uygulamak gerekmez ve aşırı baskı hem diş etine zarar verir hem başlığı hızla bozar.
Fırça nasıl saklanmalı?
Fırçayı kullandıktan sonra bol suyla durulayın, fazla suyu silkeleyin ve başlığı yukarı bakacak şekilde dik konumda bırakın. Havalanan bir fırça daha hızlı kurur ve nemli ortamı seven mikroorganizmalar için daha az uygun bir zemin sunar. Kapalı plastik kutular yalnızca seyahat için uygundur; günlük kullanımda fırçayı kapalı kutuda tutmak kurumasını engeller.
Aynı bardakta birden fazla fırça saklanacaksa başlıkların birbirine değmemesine dikkat edin. Fırçayı kimseyle paylaşmayın; ortak kullanım kanayan diş etleri üzerinden mikroorganizma aktarımına yol açabilir. Tuvalet ile aynı alanda saklanan fırçaların sifon çekilirken kapak kapalı olacak şekilde korunması da makul bir önlemdir.
Hangi sertlikte fırça seçilmeli?
Çoğu kişi için yumuşak kıllı fırça uygundur. Orta ve sert fırçalar daha iyi temizlemez; diş eti çekilmesi ve mine aşınması riskini artırır. Küçük başlıklı bir fırça arka dişlerin arkasına ve dar bölgelere daha rahat ulaşır. Diş eti çekilmesi, hassasiyet ya da geçirilmiş diş eti tedavisi varsa hekiminiz özel bir sertlik ve teknik önerebilir; bu öneriler diş eti tedavisi sürecinin bir parçasıdır.
Fırça tek başına yetmez
Diş fırçası, dişlerin yalnızca üç yüzeyine ulaşır; iki komşu yüzey fırçanın kapsamı dışındadır. Çürüklerin önemli bir bölümü ve diş eti iltihabının çoğu tam olarak bu aralarda başlar. Bu nedenle günlük rutine diş ipi ya da arayüz fırçası eklemek, fırçayı zamanında değiştirmek kadar önemlidir. Ortodontik tedavi görüyorsanız braket etrafındaki temizlik için özel fırçalar gerekir; bu ayrıntıları ortodonti kontrollerinizde hekiminizle netleştirin. Sabit protez ya da köprü kullanıyorsanız alt yüzeyleri temizlemek için ayrı bir yöntem gerekir; diş köprüsü bakımı bu nedenle ayrıca anlatılır.
Fırçayı doğru saklamak da ömrünü etkiler
Fırçanın nerede ve nasıl durduğu, kaç ay dayanacağını doğrudan belirler. Islak kalan kıllar hem daha hızlı yumuşar hem de bakteri üremesi için uygun bir ortam oluşturur. Bu yüzden fırça kullanıldıktan sonra iyice durulanmalı, suyu silkelenmeli ve kılları yukarı bakacak şekilde açık havada kurumaya bırakılmalıdır.
Kapalı kutu ve plastik başlık, seyahat dışında iyi bir fikir değildir: kılların kurumasını engeller. Aynı bardakta duran fırçaların başlarının birbirine değmemesi de önemlidir; özellikle hane içinde diş eti iltihabı olan biri varsa bakteri geçişi mümkündür.
- Kullandıktan sonra bol suyla durulayın ve suyunu silkeleyin
- Kılları yukarı bakacak şekilde, havayla temas edecek biçimde bırakın
- Kapalı başlığı yalnızca seyahatte kullanın
- Aile fertlerinin fırçalarının başları birbirine değmesin
- Fırçayı klozete yakın bir yerde saklamayın
- Ateşli bir enfeksiyon geçirdikten sonra fırçayı yenileyin
- Fırçayı kimseyle paylaşmayın
Fırçalama tekniğinizin ve fırça seçiminizin uygun olup olmadığını Muratpaşa'daki kliniğimizde değerlendirebiliriz; haftanın yedi günü, günün her saati açığız.
