Çamlıbel Diş Kliniği — Çamlıbel Diş Hekimi

Gece sıkmanın aksine bu, doğrudan sizin kontrolünüzdeki bir alışkanlıktır.

Dişler gün içinde ne kadar temas etmeli?

Sağlıklı bir günde üst ve alt dişlerin toplam temas süresi şaşırtıcı derecede kısadır: yalnızca çiğneme ve yutkunma anları. Geri kalan zamanda dişler arasında birkaç milimetrelik bir boşluk bulunur; bu, çiğneme kaslarının dinlenme konumudur.

Dinlenme konumu şudur: dudaklar hafifçe kapalı, dişler birbirine değmiyor, dil damağa yaslanmış. Bu konumu bir kez öğrendikten sonra, gün içinde kendinizi yakaladığınızda geri dönmek kolaylaşır. Dişler sürekli temasta kaldığında kaslar hiç gevşemez; yorgunluk, ağrı ve mine aşınması yıllar içinde birikerek ortaya çıkar.

Gün içinde işe yarayan hatırlatıcılar

• Telefonda birkaç saatte bir sessiz hatırlatma kurmak
• Ekranın kenarına küçük bir renkli işaret koymak
• Direksiyona ve çalışma masasına aynı işareti eklemek
• Her hatırlatmada dudakları kapatıp dişleri ayırmak
• Aynı anda omuz ve boyun gerginliğini gevşetmek
• Uzun süren işlerde saat başı kısa bir çene molası
• Sakız çiğnemeyi ve kalem ısırmayı bırakmak

Gündüz farkındalığı gece sıkmayı etkiler mi?

İkisi ayrı davranışlardır. Gündüz sıkma bilinçli olarak değiştirilebilir; uykudaki sıkma ise merkezi sinir sisteminin uyarılmasıyla ilgilidir ve iradeyle durdurulamaz.

Buna karşılık ortak tetikleyicileri vardır: stres, kafein, sigara, düzensiz uyku ve kapanıştaki dengesizlikler. Gündüz yükü azaldığında kaslar geceye daha dinlenmiş girer ve sabah bulguları hafifleyebilir. Aşınma ilerlemişse gece plağı gerekir; ancak plak dişi korumak içindir, alışkanlığı ortadan kaldırmaz. Yüksek kalmış bir dolgu ya da kron varsa kapanış da düzeltilir.

Çamlıbel bölgesinden gelen hastalar için yol, randevu ve acil başvuru düzeni.

Çamlıbel'dan kliniğe geliş

Çamlıbel, Antalya'nın Muratpaşa ilçesine bağlıdır; Muratpaşa merkez ilçelerden biri ve kliniğe yaklaşık 2 kilometre uzaklıkta. Çamlıbel ile aynı güzergâhı kullanan Kışla, Memurevleri, Şirinyalı, Yenigöl gibi çevre mahallelerden gelen hastalarımız da bulunuyor. Kliniğe Çamlıbel yönünden gelirken konumu WhatsApp hattımızdan isteyebilirsiniz.

Çamlıbel için randevu düzeni

Bu mesafede Çamlıbel'dan gelen hastalarda tedaviyi seanslara bölmek sorun yaratmaz; kontrol randevularına gelmek de kolaydır. Muratpaşa genelinden gelen hastalarda olduğu gibi Çamlıbel'dan gelen aileler için de randevular arka arkaya planlanabilir.

Çamlıbel'dan acil başvuru

Çamlıbel'dan gece yola çıkmak kısa sürer; acil bir tabloda beklemeden gelin, yola çıkarken aramanız hazırlığın önceden yapılmasını sağlar. Çamlıbel'dan acil gelen hastada da sıra, geliş saatine göre değil şikâyetin ciddiyetine göre belirlenir; klinik 7 gün 24 saat açıktır. Yüze yayılan şişlik, yutkunma veya nefes almada zorluk ve ateşle seyreden diş ağrısında en yakın acil sağlık kuruluşuna başvurun.

Üst çenenin arka bölgesi implant için en zorlu alandır. Diş çekildikten sonra kemik hem aşağıdan erir hem sinüs boşluğu aşağı doğru genişler; kalan yükseklik implant için yetersiz kalabilir.

İki teknik, iki farklı durum

Seçim, kalan kemik yüksekliğine göre yapılır:

• Kapalı teknik: 5-8 mm kemik varsa, implant yuvasından yükseltme
• Açık teknik: 5 mm'nin altında, yandan pencere açılarak greft yerleştirme
• Kapalı teknikte implant çoğu zaman aynı seansta yerleştirilir
• Açık teknikte implant için genellikle 6 ay beklenir

İşlem nasıl yapılır?

Sinüsün tabanını döşeyen ince zar dikkatle yukarı kaldırılır ve altına greft materyali yerleştirilir. Zarın yırtılmaması işlemin en kritik noktasıdır; bu yüzden planlama tomografiyle yapılır ve zarın kalınlığı ile sinüs içindeki bölmeler önceden görülür. İşlem lokal anestezi altında yapılır ve hasta ağrı hissetmez.

Sonrasında dikkat edilecekler

İlk iki hafta burnunuzu kuvvetle silmeyin, hapşırırken ağzınızı açık tutun ve uçak yolculuğunu erteleyin; basınç farkı greft alanını zorlar. Sigara bu işlemden sonra özellikle risklidir. Burun kanaması ve yanakta morarma birkaç gün görülebilir ve beklenen bulgulardır.