Yazın Mine Erozyonu: Havuz, Deniz ve Asit
Erozyonu çürükten ayıran şey, bakteri olmadan ilerleyebilmesidir.
Havuz suyu mineye ne yapar?
Havuz suyu dezenfeksiyon için klorlanır ve bu işlemin yan etkisi suyun asit-baz dengesini aşağı çekmesidir. İyi işletilen bir havuzda pH sürekli ölçülüp dengelenir ve mine için anlamlı bir risk oluşmaz.
Sorun, dengesi düşük tutulan sularda ortaya çıkar. Günde saatlerce bu suda kalan yüzücülerde özellikle ön dişlerin dış yüzeyinde düzleşme, matlaşma ve hassasiyet tarif edilmiştir. Ayrıca yoğun havuz kullanımında ön dişlerin ön yüzünde kahverengi, sert bir tabakalanma görülebilir. Yüzmeyi bırakmak gerekmez; havuzdan çıkınca ağzı çalkalamak ve fırçalamak için biraz beklemek yeterlidir.
Yaz aylarında riski artıran alışkanlıklar
- Gazlı ve asitli içeceği gün boyu azar azar yudumlamak
- Su yerine buzlu limonata ve meyve suyu tüketmek
- Sıcakta yeterli su içmeyip ağzın kuru kalması
- Asitli bir içecekten hemen sonra fırçalamak
- Enerji ve izotonik içecekleri antrenman boyunca yudumlamak
- Limon ya da sirkeli soslu yiyecekleri sık ara öğün yapmak
- Havuzdan çıkınca ağzı hiç çalkalamamak
Deniz suyu ve tükürük: doğru bilinen yanlışlar
Deniz suyu tuzludur ve asidik değildir; bu yüzden minede erozyonun asıl kaynağı sayılmaz. Yaygın inanışın aksine deniz suyuyla gargara da bir tedavi değildir; geçici olarak rahatsızlığı azaltabilir ama diş eti hastalığını, çürüğü ya da apseyi tedavi etmez.
Yazın asıl belirleyici olan tükürüktür. Tükürük, asidi nötralize eden ve mineye mineral geri veren doğal tampondur; sıcakta terleme arttığında ve yeterli su içilmediğinde azalır, koruma zayıflar. Bu yüzden yazın en etkili tek önlem karmaşık değildir: gün içinde düzenli su içmek ve asitli içecekleri öğüne bağlamak.
Arapsuyu'dan Kliniğe Ulaşım, Randevu ve Acil Başvuru
Arapsuyu bölgesinden gelen hastalar için yol, randevu ve acil başvuru düzeni.
Arapsuyu'dan kliniğe geliş
Arapsuyu, Antalya'nın Konyaaltı ilçesine bağlıdır; Konyaaltı merkez ilçelerden biri ve kliniğe yaklaşık 8 kilometre uzaklıkta. Arapsuyu ile aynı güzergâhı kullanan Kuruçay, Siteler, Yeni, Bahtılı gibi çevre mahallelerden gelen hastalarımız da bulunuyor. Kliniğe Arapsuyu yönünden gelirken konumu WhatsApp hattımızdan isteyebilirsiniz.
Arapsuyu için randevu düzeni
Bu mesafede Arapsuyu'dan gelen hastalarda tedaviyi seanslara bölmek sorun yaratmaz; kontrol randevularına gelmek de kolaydır. Konyaaltı genelinden gelen hastalarda olduğu gibi Arapsuyu'dan gelen aileler için de randevular arka arkaya planlanabilir.
Arapsuyu'dan acil başvuru
Arapsuyu'dan gece yola çıkmak kısa sürer; acil bir tabloda beklemeden gelin, yola çıkarken aramanız hazırlığın önceden yapılmasını sağlar. Arapsuyu'dan acil gelen hastada da sıra, geliş saatine göre değil şikâyetin ciddiyetine göre belirlenir; klinik 7 gün 24 saat açıktır. Yüze yayılan şişlik, yutkunma veya nefes almada zorluk ve ateşle seyreden diş ağrısında en yakın acil sağlık kuruluşuna başvurun.
Diş Taşı Nasıl Oluşur, Neden Fırçayla Çıkmaz?
Diş taşı, plağın tükürükteki minerallerle sertleşmiş hâlidir. Plak yumuşakken fırçayla kaldırılabilir; ancak yerinde bırakıldığında 24-72 saat içinde mineralize olmaya başlar ve bir kez sertleştikten sonra hiçbir fırça, macun ya da gargara onu çıkaramaz.
Neden bazı bölgelerde daha çok birikir?
Tükürük bezlerinin ağza açıldığı noktalara yakın bölgelerde mineral yoğunluğu daha yüksektir; bu yüzden alt ön dişlerin iç yüzeyi ve üst azı dişlerinin yanak tarafı en çok taş biriken yerlerdir. Bu bölgeler aynı zamanda fırçalamada en çok atlanan yerlerdir; iki etken birleşince birikim hızlanır.
Taş neden zarar verir?
Taşın kendisi doğrudan iltihap yapmaz; asıl sorun, pürüzlü yüzeyinin plak için ideal bir tutunma zemini oluşturmasıdır. Ayrıca diş eti kenarının altına doğru ilerleyerek cep oluşumunu kolaylaştırır. Bu cepte biriken bakteri fırçayla ulaşılamaz hâle gelir ve süreç kendi kendini besler.
Temizlik sonrası hissedilen boşluklar
Temizlikten sonra dişler arasında boşluk hissedilmesi çok sık dile getirilir. Bu boşluk temizlikle oluşmaz; daha önce taşla dolu olan alanın açığa çıkmasıdır. Taş uzun süre kalmışsa diş eti de geri çekilmiş olabilir. Yani hissedilen şey, gizlenen bir kaybın görünür hâle gelmesidir.
